2 gennaio – 10 dicembre 2022

• Aperitivo di benvenuto
• Ingresso giornaliero ai bagni termali di Andeer e all’area saune
• 1 massaggio rilassante con sacchetti alle erbe “Pantha Jama” da 70 min.
• 1 piatto di frutta in camera
• Succo di frutta appena spremuto per colazione, tutti i giorni
• Piccolo regalo relax

 4 pernottamenti, mezza pensione compresa

2 gennaio – 10 dicembre 2022

• Aperitivo di benvenuto
• Ingresso giornaliero ai bagni termali di Andeer e all’area saune
• Carta vacanze AutoPostale di 3 giorni per la regione Coira – Bellinzona
• Acquagym nel bagno minerale: lunedì, mercoledì e venerdì 25 min. ciascuno
• 1 massagio al corpo parziale da 25 min.
• 1 “delizioso spuntino pomeridiano” al ristorante
• 1 piatto di frutta in camera
• Piccolo regalo termale

7 pernottamenti, mezza pensione compresa

15 – 18 aprile 2022

• Colorato aperitivo di Pasqua alla domenica di Pasqua (17 aprile 2022)
• Ingresso giornaliero ai bagni termali di Andeer e all’area saune
• Cena della domenica di Pasqua accompagnata da musica
• Caccia alle uova nel giardino dell’hotel
• Piccolo regalo di Pasqua

 3 pernottamenti, mezza pensione compresa

28 maggio – 4 giugno 2022

• Aperitivo di benvenuto con presentazione del programma escursionistico della guida Marcel Bass di Andeer
• Ingresso giornaliero ai bagni termali di Andeer e all’area saune
• 3 meravigliose escursioni di vari gradi di difficoltà attraverso paesaggi unici nel Valle di Schons e nelle valli adiacenti
• Spiegazioni approfondite della guida escursionistica sulla regione Viamala / Valle di Schons
• Pasti escursionistici (pranzoal sacco)
• 1 massaggio rilassante di 55 min. con oli ed erbe del Parco naturale Beverin
• Piccolo regalo  per escursioni

7 pernottamenti, inclusa mezza pensione

4 – 11 giugno 2022

(per principianti e avanzati)

• Aperitivo di benvenuto con introduzione alla storia del Qigong
• Ingresso giornaliero ai bagni termali di Andeer e all’area saune
• 1 Massaggio al olio di cembro da 55 minuti
• 15 lezioni da 60 minuti
• Esercizi di armonizzazione e vitalizzazione per rafforzare la consapevolezza corporea cosciente con Conchita Haller, insegnante qualificata di Qigong SGQT
• Piccolo regalo della salute

7 pernottamenti, inclusa mezza pensione

27 agosto – 3 settembre 2022

• Aperitivo di benvenuto con presentazione del programma escursionistico della guida Marcel Bass di Andeer
• Ingresso giornaliero ai bagni termali di Andeer e all’area saune
• 3 meravigliose escursioni di vari gradi di difficoltà attraverso paesaggi unici nel Valle di Schons e nelle valli adiacenti
• Spiegazioni approfondite della guida escursionistica sulla regione Viamala / Valle di Schons
• Pasti escursionistici (pranzoal sacco)
• 1 massaggio rilassante di 55 min. con oli ed erbe del Parco naturale Beverin
• Piccolo regalo  per escursioni

7 pernottamenti, inclusa mezza pensione

21 – 25 settembre 2022

(per principianti e avanzati)

• Aperitivo di benvenuto con introduzione alla storia del Qigong
• Ingresso giornaliero ai bagni termali di Andeer e all’area saune
• 9 lezioni da 60 minuti
• Esercizi di armonizzazione e vitalizzazione per rafforzare la consapevolezza corporea cosciente con Conchita Haller, insegnante qualificata di Qigong SGQT
• Piccolo regalo della salute

4 pernottamenti, inclusa mezza pensione

1 ottobre – 13 novembre 2022

• Ingresso giornaliero ai bagni termali di Andeer e all’area saune
• La sera menu autunnale Fravis a scelta
• 1 massaggio Marmotta rilassante da 55 min con olio di marmotta
• Carta escursionistica e cibo per escursioni giornaliere (pranzo al sacco)

4 pernottamenti, inclusa mezza pensione