(Für Anfänger und Fortgeschrittene)

12. – 16. Juni 2024

• Willkommensapéro mit Einführung in die Geschichte des Qigong
• täglicher Eintritt ins Mineralbad Andeer und die Saunalandschaft
• 9 Lektionen à 60 Min.
• harmonisierende und vitalisierende Übungen zur Stärkung einer bewussten Körperwahrnehmung mit

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15. – 22. Juni 2024

• Willkommensapéro mit Präsentation des Wanderprogramms durch den Wanderleiter Marcel Bass aus Andeer
• täglicher Eintritt ins Mineralbad Andeer und die Saunalandschaft
• 3 wunderschöne Wanderungen unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade durch einmalige Landschaften im Schams und in den angrenzenden Tälern

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5. – 8. September 2024 (neues Datum!)

• Willkommensapéro
• täglicher Eintritt ins Mineralbad Andeer und die Saunalandschaft
• 6 Aktivstunden (Pilates, Aqua Gym, Herbst Walking) mit Susanne Ritschard, Bewegungspädagogin und Personal-Trainerin
• Teilkörpermassage à 25 Min.
• kleines Sportgeschenk

Anmeldeschluss: 9. August 2024, Mindestteilnehmerzahl: …

18. – 22. September 2024

• Willkommensapéro
• täglicher Eintritt ins Mineralbad Andeer und der Saunalandschaft
• 2 Pilzexkursionen am Donnerstag und Samstag  (9.00 Uhr bis 13.00 Uhr) unter fachkundiger Leitung von  Rosemarie Kuhn, amtliche Pilzkontrolleurin (VAPKO)
• 2 Koch-Nachmittage (Pilzgerichte) mit Küchenchef Benjamin

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10. – 13. Oktober 2024

• Willkommensapéro
• täglicher Eintritt ins Mineralbad Andeer und die Saunalandschaft
• 3 feine 4-Gang-Menu-Abendessen mit passender Weinbegleitung
• 1 Teilkörpermassage à 25 Min.
• kleines Herbst-Geschenk

3 Nächte Aufenthalt, inkl. Abendessen und Wein

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14. – 17. November 2024

• Willkommensapéro
• täglicher Eintritt ins Mineralbad Andeer und die Saunalandschaft
• 2 Tage Kochkurs (Bündner Gerichte und Desserts) mit Küchenchef Benjamin Konrad
• 1 Teilkörpermassage à 25 Min.
• kleines Bündner Geschenk

Anmeldeschluss: 11. Okt. 2024, Mindestteilnehmerzahl: 5

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5. – 8. Dezember 2024

• Willkommensapéro
• täglicher Eintritt ins Mineralbad Andeer und die Saunalandschaft
• 2 Ganztages-Backevents mit Küchenchef Benjamin Konrad
• 1 Teilkörpermassage à 25 Min.
• kleines Backgeschenk

Anmeldeschluss: 5. Nov. 2024, Mindestteilnehmerzahl: 5

3 Nächte Aufenthalt, inkl. Halbpension

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